ABSTRACT

La Stipsi è un disturbo di cui soffre una grandissima parte della popolazione. Le particolari abitudini di vita dell’uomo moderno predispongono senza ombra di dubbio a questo fastidiosa condizione. Lo stile di vita entra a pieno titolo a far parte delle strategie di prevenzione e di terapia della stipsi. Spesso potrebbe essere utile anche un’ automedicazione, ricordandosi che la stipsi non deve mai essere sottovalutata. Tale concetto è ancora più valido quando da un alvo normale si passa ad una improvvisa stitichezza. È qui infatti che il medico deve intervenire con prescrizioni diagnostiche e rimedi terapeutici. L'educazione del paziente riguardo alla stipsi diventa una delle basi fondamentali sia per la prevenzione che per il corretto trattamento. Per la lotta a questo disturbo è necessario il contributo fondamentale di tutte le figure sanitarie: ostetriche,medici, infermieri, dietisti, nutrizionisti. Cosa basilare nella strategia preventiva e curativa della stipsi nel periodi cruciali della donna è ricercare l’alimentazione corretta che comprende per esempio l’uso di purea di prugna.. Ovviamente la fibra alimentare, contenuta in maggior quantità nella frutta, nella verdura e nei cereali, giocherà un ruolo fondamentale assieme ad un generoso apporto di acqua ed ad una salutare blanda attività fisica quotidiana.



Constipation is a disorder that suffers a very large part of the population. The particular habits of modern life predispose undoubtedly to this condition. The lifestyle enters fully into the constipation prevention and therapy strategies. Self-medication may be useful, remembering that constipation should never be underestimated. This concept is even more valid when a sudden constipation takes place from a normal alve. It is in fact, the doctor must intervene with diagnostic prescriptions and therapeutic remedies. Patient education regarding constipation becomes one of the fundamental bases for both prevention and proper treatment. The fundamental contribution of all health figures is needed: midwives, doctors, nurses, dietitians, nutritionists. In the crucial periods of the woman the basic thing is to find the correct diet that includes for example the use of plum puree. Obviously the dietary fiber, contained in greater quantities in fruit, vegetables and cereals, will play a fundamental role together with a generous supply of water and a healthy bland daily physical activity.