In realtà i dati provenienti dalla letteratura sono discordanti circa questo tipo di abitudine, in quanto secondo alcuni studi essa comporta determinati vantaggi.
Altre ricerche invece hanno considerato quest’abitudine dannosa e pericolosa, a meno che non si attuino determinate linee guida.
I sostenitori del co-sleeping asseriscono che esso è molto positivo in quanto assicura una maggiore nutrizione del bambino (allattamento al seno), meno risvegli, e quindi anche un aumento della produzione dell’ormone della crescita, che viene secreto durante il sonno. Questa pratica facilita l’addormentamento del bambino ed è considerata benefica in quanto favorisce l’allattamento al seno e cementa la relazione madre bambino,soprattutto nelle situazioni in cui le madri sono costrette a trascorrere gran parte della giornata fuori casa per lavorare.
Sembrerebbero, infine, essere stati rilevati dei vantaggi relativamente ai parametri fisiologici di alcuni bambini che praticano il bedsharing, come la temperatura corporea o il battito cardiaco.

Altri studi invece sembrano aver evidenziato che questa pratica comporta un maggiore rischio di SIDS. In questo caso la morte non avverrebbe nella culla, ma sarebbe direttamente provocata dal soffocamento/strangolamento o dallo schiacciamento del bambino.
E’ pertanto necessario ricordare che sussistono precauzioni da prendere: anzitutto è necessario evitare dormire su materassi ad acqua o divani, con cuscini, materiali di plastica, animali di pelouche.  
E’ inoltre sconsigliabile praticare il co-sleeping se uno dei membri della coppia è obeso, se fuma nella stanza, o se ha assunto sostanze psicotrope/ stupefacenti o medicinali che inducono sonnolenza o anche se si è molto stanchi.
Per ridurre il rischio SIDS inoltre è necessario far addormentare il bambino di schiena e non coprirgli la testa mentre dorme, né lasciarlo da solo nel letto di un adulto.